寒く乾燥した日が続いていますね。
この時期、サロンにお越しいただいているお客様に髪の毛や頭皮でお悩みのことはないかお聞きすると、一番多いのが、「頭皮の乾燥・かゆみ」なんです。
さらに、頭皮の乾燥で悩んでいてもどうしたら良いのかわからずに、何も対策をしていないという方が多くて驚きました。

そこで、今回は頭皮の乾燥対策についてお話しします。

そもそも乾燥した頭皮ってどんな状態か

頭皮がつっぱっている

→頭頂部が「硬くつっぱる」、頭皮が「引っ張られている」などの感覚がある方は頭皮の水分量と皮脂量の低下が考えられます。

かゆみがある

→「ピリピリ」といった鋭角的なかゆみは乾燥のサインです。
乾燥によって頭皮のバリア機能が低下し、神経が過敏になっているため起こります。

粉のようなフケが出る

→頭皮の乾燥が進むと、白くてパラパラと落ちる粉の様な細かいフケが出ます。

頭皮が乾燥する原因

内的要因

・ストレスや運動不足、睡眠不足などによる血行不良
・加齢
・遺伝(皮脂分泌量の不足、皮脂腺が小さいなど)

外的要因

・気候や環境(紫外線や乾燥した空気など)

頭皮の乾燥を改善するために、すると良い事

・低刺激のシャンプーを使う
・保湿力のあるシャンプーを使う
・ぬるめのお湯(約38℃)で流す
・シャンプーをするときは指の腹を使い、爪は立てない。
・頭皮用の化粧水で保湿する。
・頭皮を濡れたまま放置しない。
・ドライヤーの時間を短縮する。
・高温の風を頭皮に当てすぎない。
・頭皮のマッサージをして血行を促進する。

頭皮の乾燥対策におすすめのアイテム

ルネ フルトレール

カリテNUシャンプー

150ml　¥2,200(税込)
週2回使用のスペシャルケア。
エシカルシアバターとシアオイル配合で頭皮と髪を潤いで満たします。

モッズ・ヘア サロンスペシャル

センシティブシャンプー

250ml ¥1,980(税込)

センシティブマスク

200g ¥2,420(税込)

ハチミツやショウキョウエキスなど14種類の植物原料を配合したシャンプーとローズマリー葉エキスやショウキョウエキスなどの16種類の植物原料を配合したマスク。
マスクは頭皮・頭髪両方につけて、マッサージを行うと効果的。

ラジュニールシャンプー

250ml ¥2,750(税込)

ヘマチンやミネラルを含むフコイダンが年齢と共に変化をする髪と地肌に潤いを与えます。

ラジュニールミスト

120ml ¥3,520(税込)

頭皮につけられる化粧水です。浸透力と保湿力をもつフコイダンや海洋深層が潤いを与えます。

★使用方法

頭頂部を中心に頭皮に直接吹きかけます。シャンプー後の頭皮はバリア機能が低いので、しっかり保湿しましょう。

ミストをなじませるように頭皮全体を指の腹で揉み込むようにマッサージすると、血行促進にもつながるので効果的です。

イオンラピッド(ホワイト)　MHD-1252-W

¥8,668(税込)

高風速/温度/整流に着目した新速乾サロンドライヤー

頭皮を濡れたまま放置すると、雑菌が繁殖してしまいます。そうすると、頭皮のターンオーバーが正常に行われなくなり、頭皮の乾燥が起こりやすくなります。
このドライヤーは温度が低くても風量がしっかりあるので、乾かす時間が短縮できるんです。

毎日のお手入れで少しずつ気を付けると、乾燥が和らぎ健やかな頭皮に近づける事ができます。
まだまだ乾燥する季節が続きますので、楽しみながら頭皮ケアをしていきましょう。