今年も残すところ2日となりました。

みなさん年末お疲れではないでしょうか?

さて、朝起きた時に顔が浮腫んでいる。

スッキリしないと感じたことはありませんか?

毎日ではありませんが時々私が寝る前にする顔のリンパマッサージを紹介します!

リンパマッサージは、流れにくくなってしまっているリンパ液の循環を改善し、

体内に溜った老廃物や毒素を、流れが滞ったリンパ液に乗せて流すことで、

老廃物や余分な水分によるむくみ、セルライトを取り除くことができるとともに、

肌のくすみ、乾燥などのさまざまなトラブルの改善が期待できます。

1. フェイスラインから外側へ流し耳前のリンパ節へ
2. ほうれい線から口元へ流し耳前のリンパ節へ
3. 目元から頬骨の下を通って耳前のリンパ節へ
4. 目の下から半円を描くように目尻へ流し耳前のリンパ節へ
5.  首の真横を通過して鎖骨のリンパ節へ

これだけでいつもと少し違いを感じるので是非試してみて下さい!!
　

新宿サウス店　竹内